Basauri
Susana Martínez: “Escribir un libro sobre el acoso que sufrió mi hija nos ha hecho libres a las dos”
Susana Martínez, vecina de Basauri y nacida en Barakaldo en 1972, es la autora del libro ‘Señaladas’, donde narra en primera persona la dura lucha que tuvo que emprender para defender a su hija Olga que, desde los 3 años, fue víctima de familias que la sometieron a todo tipo de exclusiones, insultos, desprecios y vejaciones. Susana trabaja desde hace 23 años diseñando páginas web y desarrollando estrategias de marketing, «pero aunque me encanta escribir, nunca pensé en publicar un libro hasta que sentido necesidad de contar mi historia».
Además, el libro quiere lanzar un mensaje de apoyo a las familias que sufren el bullying y «dar visibilidad a un tema social que parece estar escondido y del que creo, que tenemos que hablar, plantarle cara y sobre todo, no escondernos», explica. El libro ‘Señaladas’ se puede adquirir online en El Corte Inglés, la Casa del Libro, Fnac o Amazon entre otras librerías, así como físicamente en Galdakao: Librería Cervantes y Librería Zamakoa.
¿Qué te impulsó a escribir la historia de tu hija? Principalmente, la necesidad de ser escuchada y de poner voz a mi hija. Cuando ella tenía 3 años y hasta que cumplió 7, muchas personas se permitieron el lujo de juzgar, de condenar, de participar de un acoso que acabó hundiendo a mi familia, pero nadie quiso escucharme y nadie quiso ahondar en una situación que llevó al límite a una niña tan pequeña. Todo lo contrario, de víctimas pasamos a ser verdugos… Una mañana, me miré en el espejo y casi no me reconocí. Me di cuenta de que ya había tocado fondo. Ese día me prometí que acabaría poniendo voz a mi hija, que de una manera u otra la verdad saldría a la luz, me sentí en deuda con ella. Así es como nace este libro.
¿Cómo ha sido el proceso de escritura al tener que revivir momentos tan duros? He tardado más de 3 años en escribir este libro. Quise dejarlo en varias ocasiones y volvía a retomarlo. Ha habido momentos duros en este proceso, capítulos que me provocaban todavía noches en vela, e incluso sentimientos de miedo y vergüenza por contar mi propia historia. Pero me acordaba de las lágrimas de mi hija, de sus gritos en silencio, de cada insulto y humillación que le arrinconaba en el aula y sacaba fuerzas para intentar hacer justicia. Contar la verdad nos ha hecho libres a las dos, y eso no tiene precio.
¿Ha sido de algún modo terapéutico? Este libro ha sido mi liberación. Lo peor cuando eres víctima de bullying es que te llegan a invadir sentimientos de vergüenza y de culpa, tu autoestima cae a nivel de suelo y te sientes menos que nadie. Pero si algo he aprendido en este camino es que contar la verdad te libera de miedos y culpas y es la mejor de las terapias.
Tuvisteis que iros de vuestro pueblo. ¿Cómo fue tomar esa decisión tan dura? La decisión de una mudanza siempre es dura. No sabíamos ni a dónde ir. Pero la motivación de salir de aquel infierno superaba la incertidumbre de los nuevos retos. Hay momentos en la vida en los que hay que tomar decisiones, y en la situación en la que nos encontrábamos ya no había opción posible. La psiquiatra infantil que atendía a mi hija, y te hablo de cuando tenía 6 años, nos dijo que ya no podía con “su mochila” y que su bienestar emocional estaba muy resentido, así que no nos lo pensamos dos veces.
Tu hija sufrió bullying con tan solo 3 años. ¿Cómo se encuentra ahora y qué pasos ha tenido que dar en el proceso de mejora? Mi hija ahora tiene 11 años y es muy feliz. En cuanto abandonamos el pueblo ya fue otra niña. Levantarse de la cama y poder salir a la calle sin que nadie le excluyera o le dijera nada, le devolvió la sonrisa y las ganas de jugar. Cuenta lo que le pasó y cómo lo vivió. Lo habla con sus amigas y ha sido la primera que se ha leído el libro. También ha sido una terapia para ella.
Es una niña que tuvo que madurar deprisa y que lo pasó muy mal, pero como digo, la mejor terapia es poder hablar y saber que eso no le hace diferente. Como suele decir ella, “hay personas mayores lo suficientemente cobardes como para meterse con una niña”, y con esa frase nos quedamos, creo que define muy bien su propia historia…
La hija de Susana sufrió acoso desde los 3 a los 7 años / Cedida
Aunque es un tema cada vez más recurrente en los medios, ¿crees que todavía impera el silencio en estos casos a nivel de calle? Como explico en mi libro, además me refiero a esta frase muchas veces, la Ley de silencio es lo que realmente impera. Un silencio que te hace más daño que una patada en la boca del estómago. Silencio, indiferencia e incomprensión. La gente mira para otro lado, mientras no sean sus hijos los que sufren, a nadie le importa que sufra la niña que vive al lado.
Por lo menos en mi vivencia personal, cuando tienes un hijo víctima de bullying lo que tú cuentas tanto dentro como fuera del centro escolar se convierte en una «verdad incómoda» a la que nadie quiere enfrentarse. A la gente le resulta más cómodo mirar para otro lado y dejarte sola, pero es como esconder la basura y pretender que la casa esté limpia. Ignorando el problema no se soluciona, todo lo contrario, la carga emocional del niño se resiente más cada día.
Hay personas que están en esta situación y que te piden consejo. ¿Qué les dices? Les digo que mantengan la calma. Les hablo de una figura que yo no conocía pero que es quien verdaderamente puede ayudarles. Se trata de un perito educacional que te dice los pasos que puedes dar. No se trata de darte cabezazos con personas que no van a cambiar ni con instituciones que no te quieren escuchar, sino de dar los pasos más adecuados para poder salir del problema.
Les hablo de los errores que yo cometí; por ejemplo, hay que tener mucho cuidado con las personas con las que te «desahogas», en mi caso fue ponerles en bandeja la vida de mi hija… Y sobre todo trato de mandarles un mensaje positivo de ánimo y de superación, porque, aunque ahora no lo crean, de todo se acaba saliendo. Que no tengan miedo y si la solución está en tomar decisiones, que las tomen. La vida empieza de nuevo cada día y lejos del infierno se empieza de nuevo a vivir.
Y desde tu experiencia como madre de una víctima, ¿qué crees que sería necesario hacer por parte de la sociedad y de las instituciones? En España queda mucho por hacer. Es el tercer país con más casos de bullying del mundo y el incremento de casos es alarmante. Creo que el primer cambio tiene que empezar en casa, los padres tenemos mucho que ver. La sociedad en general tiene que ser más valiente y denunciar este tipo de situaciones. La participación del acoso también se da cuando callamos y miramos para otro lado, tenemos que tener la capacidad de arropar a las víctimas y no dejarlas de lado como si fueran escoria.
Y de las instituciones que te puedo decir… En mi caso, en cuanto el departamento de Educación fue consciente de hasta donde había sido capaz de llegar el colegio, decidieron dejar de cogerme el teléfono en lugar de tomar cartas en el asunto. Las instituciones, los políticos y a todos aquellos organismos a los confiamos el bienestar de nuestros hijos, bajo mi punto de vista, creo que en lugar de hacer discursos para colgarse medallas deberían tratar de hacer justicia y que no sigan siendo las víctimas quienes tienen acabar cambiándose de colegio e incluso de municipio. Debería de haber una Ley de Acoso Escolar y aplicarla con rigor.
¿A quién aconsejarías leer ‘Señaladas’? Creo que mi libro es una historia muy dura pero también de superación. Creo que puede servir de ayuda a todas las personas que vivan este tipo de situaciones. Creo que nos puede ayudar a los adultos a pensar, a reflexionar sobre nuestras propias acciones… Y creo que es un mensaje muy positivo para adolescentes. Hay amigas de mi hija que ahora tienen 11 años que cuando han acabado de leerlo, me dicen, «es verdad, no podemos insultar ni excluir a nadie porque se hace mucho daño». Es un mensaje excepcional el que retienen, me siento muy orgullosa cuando captan a su manera el trasfondo de la historia
Basauri
CINCO MINUTOS CON | Ander Ozamiz: “El culturismo supone un sacrificio diario, pero te enseña hasta dónde puedes llegar”
Ander Ozamiz Yarza, vecino de Basauri, se proclamó el pasado 6 de junio campeón de España en la modalidad Classic Bodybuilding Games durante la Copa Nacional de la IFBB, celebrada en el Auditorio Príncipe Felipe de Oviedo. Detrás del título hay cuatro años de disciplina, una preparación extrema y una historia de superación personal que comenzó tras un momento complicado de su vida.
¿Qué supone este reconocimiento para ti? Es una recompensa enorme a todo el esfuerzo. Son muchos meses de sacrificio, de constancia y de superar momentos muy duros. Me motiva a seguir mejorando y a exigirme más, porque nunca me conformo.
¿Cómo empezaste en el mundo del culturismo? Empecé hace unos cuatro años, a raíz de mi divorcio, aunque siempre me había gustado. Desde pequeño me llamaban la atención los superhéroes, la estética del físico, la armonía del cuerpo o los gimnastas artísticos. Siempre he sido muy deportista: he hecho atletismo, karate y natación. En 2022 empecé a tomármelo en serio con un preparador. Soy muy disciplinado y competitivo; si me pongo, compito.
¿Qué tipo de sacrificios supone? Muchísimos. Es un trabajo de lunes a domingo, sin descanso real. La dieta es muy estricta: arroz con pollo, pescado blanco con verduras, y todo muy medido en función del peso. La gente no es consciente de lo que implica este deporte. También hay muchas renuncias sociales: cero alcohol, planificación constante y un control absoluto de todo. Entreno cinco días a la semana, unas dos horas al día, trabajando distintos grupos musculares. Y el descanso es igual de importante que el entrenamiento.
¿Cómo es una semana de preparación antes de una competición? Es una fase muy dura. Se ajusta todo al milímetro: comida, agua, sodio, hidratación… En las semanas finales se busca llegar al peso exacto dentro de la categoría. Es un proceso muy exigente físicamente, pero está completamente calculado. El cuerpo está al límite, pero es parte del deporte.
¿Qué te llevó a pasar de entrenar por afición a competir? Soy muy exigente conmigo mismo. Cuando empiezas a ver cambios, quieres más. No soy conformista. En 2024 ya competí en Gernika y gané, y a partir de ahí decidí seguir creciendo. Incluso con una lesión que me tuvo parado varios meses, volví con el objetivo de competir al máximo nivel.
¿Qué otros logros habías conseguido antes de este título? He competido a nivel amateur en el Campeonato de Euskadi en categoría natural. Siempre he ido progresando poco a poco, mejorando en cada preparación.
¿Qué objetivos te marcas ahora? Quiero seguir compitiendo dentro de la federación NPC y en categorías naturales. Hay dos temporadas importantes al año, y mi idea es seguir evolucionando en ambas. El culturismo natural está creciendo mucho. Se puede conseguir un físico fuerte y estético sin sustancias.
Has criticado la falta de reconocimiento a deportes minoritarios. ¿Cómo lo vives? Es un poco triste. Siempre se da prioridad a los mismos deportes: fútbol, baloncesto o ciclismo. Pero hay muchos más. Ser campeón de España en una disciplina como esta debería tener más visibilidad. Falta reconocimiento a este tipo de logros.
El Club Paralímpico Javi Conde de Basauri, que este año celebra su 30 aniversario, se proclamó este fin de semana campeón de España por clubes de atletismo para personas con discapacidad en el polideportivo municipal Fermín Cacho de Fuenlabrada. El conjunto verdiblanco se alzó con el título tras sumar 420 puntos y un total de 32 medallas en una competición que reunió a 220 atletas de 81 clubes de todo el Estado. El equipo vasco volvió a subir a lo más alto del podio, por delante del CD A la Par, segundo con 103 puntos, y del Club Hospitalet Atletisme, tercero con 96.
El presidente y entrenador del club, Javi Conde, destacó que este campeonato era el principal objetivo desde que comenzaron los entrenamientos en agosto de 2025. «Quiero agradecer el esfuerzo y compromiso de atletas, técnicos, familias, patrocinadores e instituciones que han hecho posible este nuevo éxito deportivo», señaló el basauritarra. El campeonato reunió a algunos de los mejores atletas pertenecientes a las federaciones de ciegos, personas con discapacidad física, parálisis cerebral e intelectual.
CITAS INTERNACIONALES
Tras proclamarse campeones de España, el club celebrará por todo lo alto un doble motivo de alegría: el título estatal y el 30 aniversario de su fundación. Además, varios de sus deportistas afrontan ya nuevos retos internacionales. Raúl Martínez, Ángela de Miguel, Mikel García e Ibai Magdaleno competirán con la selección española en los Virtus European Games de Bydgoszcz (Polonia), mientras que Aner Arostegi e Ibai Altuna participarán en el Campeonato de Italia de atletismo para personas con discapacidad, en Grosseto, acompañados por el técnico Javi Conde.
Basauri
Gorka Boyano: “En el Indartsu femenino no queremos sobrevivir en la Liga Vasca, queremos competir”
El Indartsu femenino ha vivido una temporada excepcional que ha culminado con el ascenso a Liga Vasca, un éxito que firma su entrenador, Gorka Boyano, tras cinco temporadas al frente del equipo. Vinculado al club desde los seis años como jugador, desarrolló allí su formación antes de sacarse el carnet de entrenador y seguir creciendo en los banquillos. Además, ha dirigido al División de Honor del Baskonia y también ha formado parte del cuerpo técnico del Athletic Club. A pesar de haber tenido opciones de cambiar de rumbo, siempre ha optado por seguir ligado al Indartsu: “Estoy muy a gusto, con un grupo que quiere mejorar cada día”, resume.
¿Cómo viviste el momento en el que por fin se confirmó el ascenso a Liga Vasca? Desde el principio nos habíamos marcado el objetivo de ganar el campeonato. Sobre el papel podíamos ser uno de los favoritos, pero una cosa es tener ganas de ganar y otra muy distinta es querer hacerlo de verdad y trabajar para conseguirlo. A medida que avanzaba la temporada y veíamos que el objetivo estaba cerca, la sensación era que lo estábamos logrando, aunque todavía faltaba dar la última estocada. Cuando por fin se confirmó el ascenso fue una auténtica liberación. Además, hay jugadoras que llevan cinco años en este proyecto y vivir todo este camino junto a ellas ha sido muy emocionante. También lo ha sido para todo el club, porque siempre hemos sentido a mucha gente empujando desde atrás.
El año pasado os quedasteis a las puertas del ascenso. ¿Qué os enseñó aquella decepción? Dependíamos de nosotras mismas para meternos en el play-off, pero perdimos esa posibilidad en la última jornada. Fue un momento muy duro, aunque también nos sirvió para reforzar una idea: que todos los pequeños detalles de cada partido de la temporada cuentan. Todo suma y todo sirve para aprender. Esa experiencia la hemos tenido muy presente durante este curso y creo que nos ha ayudado a llegar preparados a este momento.
Como entrenador das mucha importancia a la gestión emocional. ¿Qué habéis hecho para que el equipo llegue tan fuerte en ese aspecto? La parte técnica y la emocional están completamente unidas. No puedes centrarte solo en el objetivo deportivo. Para rendir a un nivel alto también hay que tener en cuenta que todas tenemos una vida fuera del campo y que, a veces, las cosas vienen torcidas. Desde el primer día hemos trabajado el día a día intentando que las jugadoras conectaran con el placer de practicar el deporte que más les gusta. Hemos hablado mucho de la autoexigencia, pero entendida de una forma sana, no tóxica. No se trata solo de analizar lo que hacemos mal, sino también de valorar lo que hacemos bien. En ese sentido, el deporte, al final, es muy parecido a la vida.
Ahora llega la Liga Vasca. ¿Cuál crees que será el mayor reto para un equipo que da el salto de categoría? Ya hemos tenido una primera reunión y el principal reto es comprobar si seguimos teniendo la misma hambre. Cuando consigues un objetivo tan importante puedes relajarte, pero nosotras queremos todo lo contrario. Queremos seguir manteniendo esa ambición por mejorar y ser competitivas. No queremos limitarnos a sobrevivir en la categoría, sino mantener nuestra identidad, seguir creyendo en nuestra idea de juego y estar unidas cuando lleguen los momentos difíciles.
¿Qué significa este ascenso para el Indartsu como club? Hace cinco años el club decidió dar un paso adelante y apostar por un equipo regional femenino. Este ascenso demuestra que se están haciendo muchas cosas bien y que el trabajo de estos años está dando sus frutos. En solo cuatro temporadas hemos llegado a Liga Vasca y eso nos anima a seguir creciendo con ilusión.
Siempre destacas que detrás del ascenso hay mucha gente trabajando. ¿A quién te gustaría reconocer ese esfuerzo? Detrás hay muchísima gente que trabaja en la sombra. Yo llevo cinco años y he tenido la suerte de vivir este proceso, pero personas como Amets del Cura, Eneko Orio, Julen López hacen un trabajo fundamental para que las jugadoras solo tengan que preocuparse de entrenar y competir. Se encargan de gestionar fichas, reconocimientos médicos, equipaciones y de que el día a día funcione. Además, el club está apostando por un trato igualitario para todos los equipos y eso también se nota.
¿Cómo ves el momento que atraviesa el fútbol femenino en Basauri? Creo que está viviendo un gran momento. Cada vez hay más niñas jugando y el hecho de que Basauri ya cuente con una selección femenina habla muy bien del crecimiento que está experimentando este deporte. Además, el ascenso del Kimuak demuestra que el fútbol femenino goza de muy buena salud en el municipio. También sentimos un apoyo enorme por parte de las familias, de la escuela y de toda la gente del club. Cada vez vemos más público en los partidos y eso, más que para mí, es fundamental para las jugadoras. Les hace sentir que todo el trabajo que realizan merece la pena.
El Ayuntamiento de Basauri ha publicado la guía ‘Más allá de la escuela’, una herramienta dirigida a familias, niños y jóvenes que reúne la oferta de actividades y servicios en euskera disponibles en el municipio con el objetivo de impulsar el uso de la lengua también en el tiempo libre y la vida cotidiana.
La publicación recoge propuestas organizadas por clubes deportivos, asociaciones culturales, euskaltegis, autoescuelas, academias y otras entidades locales. Entre ellas figuran actividades deportivas, grupos de danza y música, clases de euskera, talleres, ludotecas, colonias, campamentos de verano y otras iniciativas de ocio y formación. Además, incluye apartados específicos para adolescentes mayores de 12 años y para personas a partir de 16 años, con información sobre programas juveniles, euskaltegis y autoescuelas.
La guía también incorpora información sobre los 41 establecimientos de Basauri que cuentan con el distintivo Euskaraz Barra-Barra, que garantiza la posibilidad de ser atendido en euskera. La concejala de Euskera, María Fernández, ha destacado que el idioma «debe estar presente en todos los ámbitos de la vida, no solo en las aulas», y ha animado a las familias a utilizarlo en el ocio, el deporte y las relaciones cotidianas para favorecer su uso normalizado.
El rapero Cañadas, colombiano vecino de Basauri de 31 años, participará en la primera edición del Aldapa Fest, el nuevo festival de música local impulsado por Basasoinu Musika Elkartea, cuyo objetivo es dar visibilidad a los artistas del municipio. El festival se celebrará el sábado 27 de junio en la carpa de Solobarria, con entrada gratuita y programación ininterrumpida desde las 12:00 hasta las 23:00 horas. El cartel estará formado por los artistas locales Overall, En Mala Hora, F.O.A.M, 2 Sin Remedio, Tinito, Txirlora, Junynho, 2 Musical Souls, Sinmas y Cañadas, junto a los grupos invitados Errekada (Amurrio) y Cabron Dandy (Laudio).
Además de los conciertos, habrá sorteos y actividades durante la jornada, con premios donados por comercios y negocios locales como comidas, cortes de pelo, clases de música, bonos de gimnasio, un tatuaje, una guitarra y merchandising de grupos de Basasoinu. Hablamos con Cañadas para conocer más de cerca su trayectoria, sus referentes y lo que supone para él formar parte del Aldapa Fest.
Para quienes todavía no te conozcan, ¿quién eres y cómo empezó tu relación con el rap?
Soy un artista independiente apasionado por la cultura hip hop. Empecé a interesarme por el rap hace unos 15 años, en el colegio, y un día decidí participar en un acto cultural. Desde entonces no he parado.
¿Recuerdas cuál fue el momento en el que decidiste tomarte la música más en serio y empezar a compartirla con el público? Antes de terminar el colegio tenía previsto ir al ejército y hacer carrera como oficial, pero al conectar con la música decidí tomar otro camino y empuñar un micrófono en vez de un arma. En 2012 grabé mi primer sencillo, Algo ha cambiado, bajo el AKA de “Kñas”, y más tarde sacamos el EP Las dos K’s, junto a Airon Lemus y DJ Ray.
¿Qué artistas o referentes han marcado más tu trayectoria y tu forma de entender el rap?
El primer grupo que me marcó fue Laberinto ELC, con el álbum Bohemio y la canción del mismo nombre. Sus letras me llegaron en el momento adecuado y representaban mucho de lo que estaba viviendo. También respeto mucho el trabajo de Nach y Kase.O, y a nivel de escritura destaco MCs colombianos menos conocidos como Noiseferatu y Prodemm, que tienen mucho que aportar.
¿Cómo definirías tu estilo y qué temas suelen estar presentes en tus canciones? No me gusta definir mi estilo porque sería limitarlo, pero me muevo por corrientes frescas e influencias como el jazz y el blues. En cuanto a las temáticas, soy bastante versátil, siempre que sean cosas que haya vivido o sienta cercanas.